促排卵作为IVF过程中非常重要的一环，对于后续IVF治疗的成功与否有着很大的影响。很多女性在真正准备试管婴儿之前，难免会担心很多。他们担心自己不够细心，影响促排卵过程，导致试管婴儿成功率出现问题。而且，影响试管婴儿成功率的因素有很多，所以建议正在做试管婴儿的妈妈们需要多加注意试管婴儿治疗的每一步。试管婴儿促排卵注意事项有哪些？想做试管的准妈妈必看！
准妈妈们应该保持充足的睡眠。良好的睡眠是保持身体健康的必要条件。充足的睡眠可以缓解**的疲劳，促进身体的新陈代谢，缓解女性的焦虑情绪。对于睡眠质量不好的女性来说，卵泡的生长速度会更加减慢。因此，在诱导超排卵的过程中，一定要起居有规律，劳逸结合，这样才有利于卵泡的生长。
准妈妈们还应该保持舒适、愉快的心情。临床案例中，很多患者精神压力过大、焦虑、担心，影响了试管的成功率。要知道过度的压力、焦虑、担心都不利于循环。在促排卵的中后期，随着卵泡的增大，卵巢体积也相应增大。此时女性应避免重体力劳动和剧烈活动，以防卵巢扭转。
妈应多吃对卵巢和**有益的食物，通过补充铁、蛋白质、雌激素和维生素等为**提供营养。补充富含锌的食物有助于提高精子和**的活力，增加怀孕的几率。
总之，促排卵过程是IVF治疗中比较关键的一环。这部分一定要严格按照专家的建议来完成，并且一定要相信自己一定能够尽快受孕，因为只有积极的态度才能提高**的质量。做试管婴儿时，应保持心情放松，调整日常作息习惯，保证规律作息，健康饮食，避免剧烈运动！
